Archivos por mes: enero 2020

Amor propio Puede que cuando éramos pequeños no nos enseñaros lo que es el amor propio, amarse a uno mismo, y lo importante que es en nuestra vida. Muy probablemente no fue trasmitido por nuestros padres, ni por sus padres a ellos. El amor propio es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, losSigue leyendo «AMOR PROPIO»

Hoy queremos hacer referencia a este tema que nos parece imprescindible para el desarrollo personal. Antes de comenzar a hablar de desapego primero buscaremos definir lo que es el apego. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una situación o persona”. El primero en definirlo fue el psicólogo John Bowlby.Sigue leyendo «Desapego»

Adaptarse al cambio “NO HAY NADA PERMANENTE, EXCEPTO EL CAMBIO”… HERACLITO Nuestra naturaleza es de cambio, de evolución constante. Saber adaptarse y tener herramientas para el cambio es fundamental, más en los tiempos que corren, en los que el mundo  no para de avanzar. Pero tenemos que luchar contra el conformismo y la facilidad, paraSigue leyendo «ADAPTARSE A LOS CAMBIOS»